原料:陈茶叶5-10克,粳米50-100克。
制法:将陈茶叶加水适量煮取汁液、去渣,然后放入粳米共煮为粥,即成。
用法:上、下午温服,临睡前不宜吃。
特点:本品具有清热止痢、消食化痰、兴奋提神的功效,适用于食积不消,饮酒过量,过食油腻,口干烦渴,多睡不醒,赤白痢疾等。
2、茶叶粥
原料:茶叶6克,大米100克。
制法:1、将茶叶用沸水冲泡6分钟,去渣取汁,备用。2、将大米淘洗干净,放入锅内加水适量,再将茶汁倒入锅内与大米共煮成粥,即成。
用法:每日1剂,温服。睡前不宜吃。
特点:本品具有健脾和胃、消积利湿、提神醒脑的功交效。适用于消化不良等症。
3、姜茶粥
原料:茶叶15克,生姜3克,粳米30克。
制法:1、将茶叶加开水泡取茶汁,备用。2、把粳米淘洗干净,再加入洗净的生姜以及茶水一起放入锅中,同煮成稀粥,即成。
用法:每日1剂,温饮。
特点:本品能清热解毒、健脾利尿。适用于慢性肠炎,久泻不止。对于因久泻而导致脾胃虚寒者,疗效尤佳。
4、茶饭粥
原料:绿茶5-10克,冷饭300-500克,盐少许。
制法:将绿茶与冷饭加适量清水共煮成粥,再调入食盐少许,即成。
用法:随意作膳食用之。一般不同荤菜配食,而常以素菜类佐餐。
特点:本品能利胃提神,使胆汁分泌流畅,保护胆、肝的正常机能,治疗和预防消化不良,又能促进血液循环以及新陈代谢的功能,对治疗感冒、冷嘲热讽症有显著疗效。
5、蝉蜕茶粥
原料:绿茶10克,蝉蜕5克,粳米50-100克,冰糖适量。
制法:先将绿茶、蝉蜕加水适量煎煮,去渣取汁,加入粳米,煮玉米熟后调入冰糖,再稍煮为稀粥,即成。
用法:每日早晚服食。
特点:本品具有疏风清热、利咽开音的功效。适用于风热喉痹失音,急慢性咽炎。
6、茶酥
原料:标准粉250克,白砂糖125克,小苏打或香甜泡打粉2克,食用碱0.5克,芝麻仁、炸油、清水各适量。
制法:
①将白砂糖加水60克倒入不锈钢锅中,加热煮沸,倒入另一容器冷透备用。
②用少量温水将碱化开,冷却至室温,然后加入小苏打粉,倒入糖浆中,再加入油,混合均匀,逐步加入面粉中拌匀,并揉和成软硬适宜的面团。
③将面团擀成块,再切成长条形,然后切成1.5厘米见方的小丁。将其滚圆后,放入盛有芝麻仁的簸箕内,芝仁要用少量水湿润,使面球在簸箕内回返往复滚动,使之粘上芝麻仁即为半成品坯子。
④将油入锅烧热,然后逐批投入坯子,当颜色变深、浮出油面时,便可捞出。
特点:本品呈深棕色,松酥爽口,味道甜美,并具有芝麻香味,系传统的佐茶茶食。
7、茶米条
原料:茶米粉(即糯米粉)500克,白砂糖150克,饴糖或蜂蜜100克,花生油、标准粉(作干面粉)适量。
制法:
①先将1/10的茶米粉加水调制成面团,上锅蒸熟成糊,倒入面盆中,然后加入饴糖揉捏均匀,再加入全部剩余的茶米粉,揉捏成团。
②将面团倒在案板上,用擀面杖或滚筒滚压成面片,然后用刀切成面条,放入油锅中炸至焦黄酥脆,捞出。
③将白砂糖放入锅中,加水30克,然后加热煮沸,再倒入油炸过的茶米条,铲拌均匀,不亮浆、不结坨;糖皮色泽乳白,面呈棕黄色而内层则呈乳白色。
特点:口感酥脆不艮,味道纯正,清香利口,具有茶米粉的香味。
8、茶米糖
原料:糯米1500克,绵白糖800克,饴糖或蜂蜜300克,咸桂花适量,猪油、清水各适量。
制法:
①先将糯米筛去碎米,除净杂质,淘洗干净后,用清水浸泡8小时(夏季6小时,冬季用10小时)。然后用清水漂洗干净,沥去水分,放入蒸笼蒸至米饭熟而不烂。将出笼的米饭置于通风处冷却,待米饭未干不粘时,用手将米粒搓散,在阳光下晒干,备用。
②猪油入锅,烧至220°C时,将米干分批入锅炸,待米干爆成米花将浮起,迅速捞起,沥尽油,冷却。
③将150克清水和白糖倒入锅中,加热溶化后,放入饴糖,再熬至糖浆温度为120°C时,取少量糖浆在水中冷却,以牙咬起脆发响为宜,即可端锅离火。
④将米花倒入熬好的糖浆中,搅拌均匀,并撒上咸桂花。然后倒入盆子或木框当中,用力压平,再撒一些绵白糖,稍凉后,便可切块。
特点:本品色白,酥脆化渣,不沙不粘,香甜可口,是一种民间十分流行的传统茶食。
9、龙井汤圆
原料:汤圆馅100克,糯米粉250克,高级龙井茶叶25克。
制法:
①取糯米粉适量用水调散,揉匀,再和汤圆馅分别包成大小均匀的汤圆。
②将龙井茶叶放入杯中,冲入适量开水浸泡2分钟,把茶汁滗掉不用,再冲入开水泡好。
③锅内放入清水烧开,将汤圆下锅,煮熟,分别捞出放在碗中,再取适量茶汁浇入即成。
特点:本品色泽淡绿,清香醇浓,口感细嫩,爽口不腻。此为一款四川风味小吃。
10、茶末面包
原料:面粉70克,绿茶粉适量,酵母2.5克,白炒糖6克,食盐2克,奶油6克,发酵促进剂0.001克。
制法:原辅料经和粉后,发酵1-2小时,再投入固定模子成型,然后置入180-200°C烤箱烤25分钟即成。
特点:本品松软有茶味,香甜可口,是大众化的茶馔食品之一。
11、茶末蛋糕
原料:鸡蛋或鸭蛋4个,白砂糖120克,面粉120克,奶油30克,牛奶2匙,柠檬汁1匙,茶末粉1匙。
制法:
①将蛋打入碗中,加入白砂糖100克,打至发泡,然后边打边加入面粉,调匀备用。
②取盆放入奶油、牛奶,混合后放入微波炉加热30秒钟,然后与调好的面粉迅速搅拌混合,待用。
③取柠檬汁1匙放入碗中,再加白砂糖1匙混合好。
④取上述调制好的奶面粉的1/4调入茶末粉,然后搅拌混合均匀。
⑤将蛋糕模型另取奶油少许涂好,再将剩下的3/4奶面粉全部倒入模型,然后由上将茶末奶面粉滴下,滴成长条形,用铲子快速搅一下。
⑥覆以保鲜膜上微波炉加热4分钟,待底部熟了倒出,即成。
12、茶叶蛋
用料:鸡蛋若干,红茶末、桂皮、茴香、八角、味精和红酱油适量。
制法:先将鸡蛋(最好红壳鸡蛋)洗净,用水煮熟,捞出后轻轻敲打,使蛋壳开裂而不碎。锅中放入红茶末、桂皮、八角、茴香、红酱油和水,投入熟鸡蛋,急火烧沸,然后文火煮半小时,加入味精即成。咸淡程度可调节红酱油加入量,也可加些食盐。
食法:可作点心,也可上桌作菜肴。居家旅游,男女老少皆宜。
13、茶香油饼
原料:富强面粉1000克,面肥200克,精盐25克,茶叶15克,白砂糖20克,食用碱8克,猪油适量。
制法:
①和面:将500克面粉放盆内,加入面肥,精盐、白糖用水化开,倒入盆内,再加清水和成面团,置放3-5小时,待发酵。
②制茶油:将茶叶放入罐中,加入300毫升水,用文火煮至汁浓,倒入碗内,再加入两倍于茶汁的猪油搅匀待用。
③做饼坯:先将500克干面粉铺在案板上,再把发好的面团放在面粉上,接着用温水将咸化开后徐徐倒入面团上,边倒边揉,将干面粉揉入面团,至其光滑柔韧为止。然后,将面团搓成条,分成若干剂子,擀成扁圆形,即成饼坯,备用。烙烤:将平锅或饼镗放火上烧热,在锅里放上茶油,然后将饼坯放入(一次可放4-5个),用中火将饼坯烧黄后再改用文火,添上茶油,翻身再烤。将饼坯两面烙至微鼓,色呈焦黄,熟透,茶香、面香溢出即成。
特点:本品系湘鄂风味。外观焦黄亮,茶味浓郁,柔韧有劲,味道独特。
14、茶汁挂面
原料:茶叶20克,热水1000毫升,面粉以皮配料各适量。
制法:
①将茶叶用50度以上的热水(茶叶可先用洁净的纱布包好)浸提10-20分钟(若水温高,则时间短些),浸提时应加盖严密,以避免香气逸失。若茶叶较粗老,用水量可略多些。
②然后将浸提的茶汁进行和面,再经熟化、压片、切条、烘干等工序,按正常挂面制作方法操作,工艺参数不变,最后即可制出茶汁挂面。
特点:本品集色、香、味和营养保健于一身,既含有茶叶的营养功能,又有清新爽口的口感,而且也没有常吃面食时产生的起火和腻味感觉,风味独特,能增进人之食欲。
15、碧螺春比萨饼
原料:上等碧螺春茶叶25克,虾仁10只或香肠10片或洋菇3朵切片,面粉250克,鸡蛋1个,番茄酱若干,砂糖适量,肉臊子200克,细长青椒1只。
制法:
①将茶叶用温水泡开,台产碧螺春只取芽心备用。肉臊子加番茄酱、糖炒熟成肉酱备用。青椒切小圈圈备用。虾仁或香肠、洋菇都经炒熟备用。面粉和鸡蛋加水调成糊状。
②取平底锅加热倒入油后下入面糊待半凝固时,加一层肉酱,四周排上青椒圈,点缀虾仁或香肠、洋菇,最后放茶芽,三对或四对切好上桌,即成。
特点:此为台湾地区流行的茶食品之一。茶香四溢,风味独具。
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